Santé mentale - Les blues de l'hiver

"Santé mentale - Les blues de l'hiver"

‘’Cet atelier portera sur la santé mentale avec un accent particulier sur les enjeux communes qui nous affligent pendant l’hiver. Les ‘’blues’’ de l’hiver ou le trouble affectif saisonnier est un problème qui affecte beaucoup de personnes ce temps-ci de l’année. L’atelier visera à fournir de l’information importante pour mieux comprendre les défis en santé mentale particuliers à l’hiver ainsi qu’une exploration de divers stratégies pour les surmonter. Le facilitateur sera aussi disponible pour répondre à vos questions afin de rendre l’atelier aussi pertinent que possible.’’

Animation par : Andrew Keys M.ED., C.C.C. - Conseiller en santé mentale

Andrew  a obtenu une maîtrise en Éducation de l’Université d’Ottawa en 2014. Après ses études, il a travaillé pendant deux ans en tant que conseiller auprès des étudiants de l’université, où il a aidé de nombreux étudiants à naviguer dans leur parcours académique et personnel.…